Wo lehnst du dich selbst noch ab, weil du etwas an dir nicht magst?
Was schaust du dir nicht an, wogegen kämpfst du, was findest du doof, über was urteilst du scharf? Und was würde passieren, wenn du aufhören würdest, zumindest für einen Moment, dagegen Widerstand zu leisten? … Weil womöglich genau diese Anteile unbedingt von dir gemocht werden möchten.
Ein Gedicht & Video übers Hinschauen, Umarmen und Liebhaben. Ganzheit und Gesundheit beginnt da, wo auch das Mickrige, Verletzliche und Hässliche sich zeigen darf.
Dieses Video habe ich in Anlehnung an meinen Roman Bis zum Hals gedreht. In dem Buch wird die Hauptfigur Paula auf eine Art und Weise mit sich selbst konfrontiert, die nicht immer einfach für sie ist. Was sie jedoch schließlich erkennt: Der einzige Weg aus dem Schlamassel hinaus führt hinein. Und erst, als sie beginnt, sich selbst ganz und gar, vorbehaltlos und in allen Facetten wahrzunehmen und liebzuhaben – kann sie mit sich selbst Frieden schließen.
In der Einheit
Hallo … Ich,
ich weiß, du magst micht nicht
weil du glaubst, nicht gut genug zu sein
und dich deshalb nicht traust, mich mal von allen Seiten anzuschauen
Stattdessen verhältst du dich, als wär ich nicht wichtig,
tust so, als wär was an mir falsch – dabei kennst du mich einfach nicht richtig
Denn die Wahrheit ist, liebes Ich: Du bist heilig
Ja genau, dich meine ich! Mach die Augen auf
all meine Wesenszüge wollen raus
Die traurigen brauchen Verstehen,
die verspielten suchen mein Sehen
und die klugen wollen vielleicht denken,
alle liebenden möchten sich verschenken
an die Welt da draußen und um die Wette laufen
mit meinem Neid, der Wut und dem Hass
darin steckt so viel Kraft
in jedem Gefühl kann ich es spüren
die Lebendigkeit im Kindlichsein und verzweifelt schreien,
in all meinen hässlichen Anteilen
Die gehen doch Hand in Hand mit meinem Lachen,
wollen alberne Sachen machen,
dem Peinlichen zum Trotz
und wenn ich meine Enttäuschung auskotz,
dann bin das immer noch ich, strebe zum ‚Mich‘,
damit du erkennen kannst:
Mein Leben ist ein Selbstbegegnungstanz
Also lauf nicht weg, schau hin!
Was und wer und wie ich alles bin
In der Einheit erst
meiner widersprüchlichsten Empfindungen
und ohne innere Distanz
werde ich ganz
